Hiperhidrosis

Síntomas

La principal queja de la hiperhidrosis es la sudoración excesiva que es más de lo necesario para enfriar tu cuerpo. Esto puede afectar tus actividades diarias y provocar:

• Piel húmeda y pegajosa.
• Manchas visibles de sudor en la ropa.
• Dificultad con el contacto físico o al dar la mano.
• Problemas en la piel como infecciones bacterianas o fúngicas.
• Estrés social o psicológico.

Causas
La causa exacta de la hiperhidrosis no siempre se conoce, pero puede estar relacionada con:

• Glándulas sudoríparas hiperactivas.
• Factores genéticos: la condición a menudo es hereditaria.
• Condiciones médicas como diabetes, problemas de tiroides o infecciones.
• Ciertos medicamentos o suplementos dietéticos.

Diagnóstico
Un médico puede diagnosticar la hiperhidrosis mediante:

• Un examen físico.
• La discusión de tu historia médica y síntomas.
• Pruebas como una prueba de sudor para ver cuánto y dónde sudas.

Tratamiento
Los tratamientos pueden variar según la gravedad y la ubicación de la sudoración e incluyen:

• Antitranspirantes con un alto porcentaje de cloruro de aluminio.
• Medicamentos para reducir la producción de sudor.
• Inyecciones para bloquear temporalmente las glándulas sudoríparas.
• Iontoforesis: un procedimiento en el que se usa una corriente eléctrica débil para bloquear temporalmente las glándulas sudoríparas.
• Procedimientos quirúrgicos en casos graves para eliminar las glándulas sudoríparas o bloquear los nervios.

Consejos de autocuidado
Además de los tratamientos médicos, también puedes seguir prácticas diarias de autocuidado, tales como:

• Usa ropa ligera y transpirable.
• Usa polvo absorbente en áreas propensas a sudoración.
• Dúchate regularmente para reducir la irritación de la piel.
• Evita los alimentos y bebidas que puedan estimular la sudoración, como la cafeína y los alimentos picantes.
• Maneja el estrés a través de técnicas de relajación como yoga o meditación.